Питання та відповіді
Знайдіть відповіді на найчастіші питання про наші програми харчування
Які способи оплати ви приймаєте?
Ми приймаємо всі популярні способи оплати:
- • Банківські картки (Visa, MasterCard, Вільна каса)
- • Онлайн-банкінг через Приват24, Ощад 24/7
- • Електронні гаманці (Apple Pay, Google Pay)
- • Банківський переказ
- • Оплата готівкою через термінали (за додатковою домовленістю)
Всі платежі захищені SSL-шифруванням та проходять через перевірені платіжні системи.
Чи можна повернути кошти, якщо програма не підійде?
Так, ми надаємо 14-денну гарантію повернення коштів без додаткових питань.
Умови повернення:
- • Заява подається протягом 14 днів від початку програми
- • Повернення відбувається на той же рахунок, з якого була здійснена оплата
- • Терміни повернення: 3-7 робочих днів
- • Комісії платіжних систем не відшкодовуються
Після 14 днів можливе часткове повернення коштів за невикористані послуги.
Чи є знижки для пенсіонерів?
Так, ми надаємо спеціальні знижки для різних категорій:
- • Пенсіонери за віком - 15% знижка на всі плани
- • Ветерани та учасники бойових дій - 25% знижка
- • Багатодітні сім'ї - 20% знижка при реєстрації 3+ осіб
- • Групові знижки (від 5 осіб) - до 30%
Для отримання знижки потрібно надати відповідні документи при реєстрації.
Що входить у вартість плану?
У вартість кожного плану входить:
- • Персональне меню з детальними рецептами
- • Список покупок з оптимізацією бюджету
- • Консультації з дієтологом (кількість залежить від плану)
- • Доступ до мобільного додатку
- • Участь у спільноті trenilad
- • Відстеження прогресу та коригування меню
- • База знань з корисними статтями
Додаткові послуги (доставка продуктів, персональний кухар) оплачуються окремо.
Як часто списуються кошти?
Система оплати залежить від обраного плану:
- • Стартовий план - щомісячне списання
- • Оптимальний план - щомісячне списання з можливістю оплати на 3/6 місяців
- • Преміум план - щомісячне списання з можливістю річної оплати
Автоматичне продовження можна відключити в особистому кабінеті в будь-який час. Попередження про списання приходить за 3 дні.
Як створюється персональне меню?
Створення меню проходить у 5 етапів:
- • Анкетування - детальне з'ясування ваших потреб, алергій, уподобань
- • Медичний аналіз - врахування хронічних захворювань та рекомендацій лікарів
- • Розрахунок КБЖУ - індивідуальні норми калорій, білків, жирів, вуглеводів
- • Добір продуктів - з урахуванням сезонності, доступності та бюджету
- • Складання меню - створення збалансованого раціону на обраний період
Весь процес займає 3-5 робочих днів. Меню регулярно коригується на основі вашого зворотного зв'язку.
Що робити, якщо в мене є алергії або обмеження?
Ми враховуємо всі види алергій та дієтичних обмежень:
- • Харчові алергії (глютен, лактоза, горіхи тощо)
- • Религійні обмеження (халяль, кошер, вегетаріанство)
- • Медичні дієти (при цукровому діабеті, гіпертонії тощо)
- • Особисті уподобання та неприйняття продуктів
При реєстрації детально описуйте всі обмеження. Наші дієтологи створять безпечне та смачне меню саме для вас.
Як швидко можна побачити результати?
Результати з'являються поступово:
- • Перший тиждень - покращення травлення, більше енергії
- • 2-4 тижні - нормалізація сну, стабілізація настрою
- • 1-3 місяці - помітні зміни у вазі та самопочутті
- • 3-6 місяців - формування стійких здорових звичок
- • 6+ місяців - довгострокові позитивні зміни
Швидкість результатів індивідуальна та залежить від початкового стану здоров'я, дотримання рекомендацій та індивідуальних особливостей.
Чи потрібно готувати складні страви?
Ні! Наші рецепти адаптовані для людей 60+ та враховують зручність приготування:
- • Прості рецепти з мінімальною кількістю інгредієнтів
- • Час приготування від 15 до 45 хвилин
- • Покрокові інструкції з фото
- • Альтернативи для людей з обмеженою мобільністю
- • Рецепти заготовок та страв швидкого приготування
За потреби можемо порекомендувати сервіси доставки готових страв за нашими рецептами.
Як працює підтримка дієтолога?
Підтримка дієтолога включає:
- • Стартовий план - консультації в чаті, відповідь протягом 24 годин
- • Оптимальний план - відеодзвінки 2 рази на тиждень + чат підтримка
- • Преміум план - персональний куратор, щотижневі зустрічі, цілодобовий доступ
Дієтологи мають досвід роботи саме з людьми старшого віку та розуміють специфічні потреби цієї категорії.
Чи потрібно мати смартфон для користування?
Смартфон бажаний, але не обов'язковий:
- • Зі смартфоном - повний доступ до мобільного додатку, push-нотифікації, фото прогресу
- • З планшетом - зручний перегляд рецептів, більший екран для відео
- • З комп'ютером - доступ через веб-сайт, можливість друку меню та списків
- • Без цифрових пристроїв - друковані матеріали поштою, телефонні консультації
Ми адаптуємо спосіб подачі інформації під ваші можливості.
Що робити, якщо забув пароль?
Відновлення паролю:
- • Натисніть "Забули пароль?" на сторінці входу
- • Введіть електронну пошту або номер телефону
- • Перевірте повідомлення з посиланням для скидання
- • Створіть новий пароль (мінімум 6 символів)
Якщо лист не прийшов, перевірте папку "Спам" або зверніться в службу підтримки.
Як отримати технічну підтримку?
Декілька способів зв'язку:
- • Чат на сайті - миттєва відповідь в робочий час (9:00-18:00)
- • Електронна пошта - [email protected], відповідь протягом 4 годин
- • Телефон підтримки - доступний для клієнтів Преміум плану
- • Відеодзвінок - індивідуальна допомога з налаштуванням
Наша команда технічної підтримки має досвід роботи з користувачами старшого віку.
Чи безпечно зберігаються мої дані?
Безпека даних - наш пріоритет:
- • SSL-шифрування всіх даних
- • Зберігання на захищених серверах в Україні
- • Відповідність вимогам GDPR
- • Регулярні backup копії
- • Двофакторна авторизація для особистих кабінетів
Ми не передаємо особисті дані третім сторонам без вашої згоди.
Додаток працює повільно, що робити?
Способи покращення швидкості:
- • Перезавантажте додаток або браузер
- • Перевірте швидкість інтернет-з'єднання
- • Очистіть кеш та cookies
- • Оновіть додаток до останньої версії
- • Закрийте інші програми на пристрої
Якщо проблема залишається, зверніться до технічної підтримки з описом пристрою та проблеми.
Корисна порада дня
Щодня нова порада від наших експертів для покращення вашого харчування та самопочуття
Пийте воду перед їжею
Склянка теплої води за 30 хвилин до їжі допомагає покращити травлення, знизити апетит та забезпечити кращу засвоюваність поживних речовин. Особливо це важливо для людей старшого віку, оскільки з віком відчуття спраги може притуплюватися.
Хочете отримувати щоденні поради на електронну пошту?
Підписатися на розсилку →